Slăbit, nebărbierit, dar cu zâmbetul pe buze,
Jose Salvador Alvarenga, un pescar mexican care susține că a plutit,
timp de 14 luni, în derivă în Pacific a fost recuperat de autorități la
începutul acestei luni. Bărbatul mărturisea că, în timpul naufragiului,
s-a gândit inclusiv la sinucidere, însă gândul că i-ar putea revedea pe
cei dragi l-a ținut în viață. Povestea lui este cu atât mai
impresionantă cu cât bărbatul a supraviețuit în singurătate și nu pare
traumatizat psihic.
Alvarenga
a fost recuperat de o patrulă a poliţiei Insulelor Marshall, de pe un
atol izolat pe care a eşuat joi barca sa de şapte metri lungime, la
încheierea unui periplu de aproape 12.500 de kilometri. El a povestit că
plecase să pescuiască rechin la 24 decembrie 2012 cu un însoţitor în
vârstă de 15-18 ani, „Xiguel", când rafalele puternice de vânt au împins
departe de coastă, în larg, barca în care se aflau şi al cărei motor a
cedat. Tânărul nu a supraviețuit însă. „Nu
reuşea să îşi păstreze în stomac hrana crudă şi vomita fără încetare.
Am încercat să îi spun să mănânce ţinându-se de nas, dar nu a mers." A
murit de foame şi că i-a aruncat cadavrul peste bord: „Ce altceva puteam să fac?" citează Mediafax.
„Au
fost momente în care m-am gândit să mă sinucid, dar mi-a fost teamă", a
declarat el, un catolic fervent, ridicând braţele spre cer.
Marţi,
Ministerul de Exerne al arhipelagului a afirmat că ambasadorul
Mexicului în Filipine, de care depinde zona Insulelor Marshall, îi va
oferi un bilet către Mexic lui Alverenga. Medicii care l-au evaluat spun
că este lucid, o adevărată performanță pentru cineva care a fost supus
atâta timp incertitudinii cu privire la supraviețuire, presiunii de a-și
procura hrana în condiții de sălbăticie și apăsării singurătății.
Singurătatea, o problemă de sănătate publică
Singurătatea
este un factor agravant pentru sănătate chiar și în civilizație, cu
atât mai mult într-un naufragiu. Oamenii se pot îmbolnăvi din cauza
singurătăţii. De fapt, singurătatea şi izolarea socială sunt la fel de
nocive ca fumatul a 15 ţigări zilnic, aproape un pachet pe zi, susţine Campaign to End Loneliness care îşi propune să pună capăt acestui fenomen.
Aşa cum subliniază John Cacioppo într-un interviu pentru US News,
singurătatea se poate „citi" în analiza nivelului hormonilor de stres,
dar şi în modul de funcţionare a sistemului imunitar şi cardiovascular.
Un studiu american, publicat de Daily Mail, a identificat o
legătură între singurătate și riscul de deces în rândul persoanelor
bolnave de inimă, cu riscul formării cheagurilor de sânge. Singurătatea
poate conduce şi la instalarea stării de depresie, care poate împinge
chiar la sinucidere.
Atunci când vorbim despre cazuri
precum cel al lui Alvarenga, vorbim desigur despre o excepție. Însă și
în civilizație singurătatea a devenit o epidemie, iar sociologii
avertizează că stoparea crizei pe care o generează ar putea avea loc
doar dacă autoritățile de stat iau măsuri în acest sens. Singurătatea
este o problemă care ţine de sănătatea publică şi ar trebui rezolvată de
urgenţă, susţine Laura Ferguson, director de campanie pentru coaliţia
End Loneliness. Ferguson aminteşte că singurătatea nu favorizează doar
instalarea unor boli precum hipertensiunea sau demenţa, ci poate conduce
chiar la deces. „Există corelări cu moartea prematură", a declarat
Ferguson. „Factorul de risc este similar fumatului şi mai pregnant decât
în cazul obezităţii", a mai spus Ferguson.
Campania End Loneliness cuprinde diseminarea unui kit online
cu instrumente de intervenţie la nivelul autorităţilor publice. Site-ul
explică pe larg de ce este importantă lupta împotriva singurătăţii şi
cum se poate încerca rezolvarea ei.
Sursa foto: Daily Mail
Stilul
de viață influențează major starea de spirit, de aceea, o dietă
sănătoasă, alături de sport și respectarea programului de somn
contribuie la diminuarea stărilor de depresie, scrie