Iubirea față de celălalt nu te ajută
întotdeauna să eviți să îi provoci suferință. În vreme ce cu toții
suntem supuși greșelilor și acționăm fără vreo intenție de a face rău,
la fel de bine, uneori ne propunem ca, dinadins, să îl rănim pe cel pe
care îl iubim.
„Acești
oameni sunt atât o sursă de mare fericire, cât și de tristețe profundă;
ei ne pot aduce beneficii, la fel cum ne pot răni", precizează dr.
Aaron Ben-Zeév, de la Universitatea din Haifa, într-un articol pentru Psychology Today.
Cuvintele expertului nasc un paradox al iubirii universale, indiferent
față de cine e nutrită — copii, părinți, partener, prieteni. Altfel
spus, cum sau de ce i-ai face rău persoanei pe care, de fapt, o iubești?
Când rănești fără să-ți dai seama
Uneori,
durerea se naște din modul în care ceilalți ne interpretează acțiunile,
dar și pentru că nu realizăm mereu cât de puternic este impactul
faptelor noastre asupra lor. „Cei care se iubesc sunt atât de importanți
unul pentru celălalt, încât orice remarcă sau acțiune poate fi
interpretată într-o manieră în care cealaltă persoană nu a intenționat
și, prin urmare, să fie jignitoare", susține dr. Ben-Zeév.
Alteori,
lipsa de stimă de sine, propiile insecurități și slaba încredere
acordată celor pe care îi iubim ne pot împinge, fără să vrem, către
comportamente ce îi rănesc.
În alte cazuri este vorba de
inabilitatea individului de a-și exprima în mod constructiv trăirile
interioare, astfel încât vorbele sale să nu se transforme în „săgeți
otrăvite" îndreptate spre cel iubit. „Cultura noastră face foarte puține
pentru a ne învăța cum să ne raportăm la sentimentele noastre și cum
să le comunicăm celorlalți într-un mod sigur, sănătos", sunt de părere
autorii portalului Relationship Institute.
Totodată,
dragostea este asociată cu vulnerabilitatea, iar acest lucru ne
determină să devenim mult mai susceptibili suferinței. Studiile au
arătat că un individ defensiv are mai puține șanse de a simți iubire,
față de cel care își permite să fie vulnerabil și mai puțin defensiv,
subliniază dr. Ben-Zeév.
Nu în ultimul rând, experiențele
traumatizante din copilărie, care ne influențează felul de a fi mai
târziu în viață, ne pot determina uneori să acționăm într-un mod ce va
aduce suferință celor pe care îi iubim, scriu autorii de la Relationship
Institute. Studiile au arătat că persoanele abuzate în copilărie atât
de colegii lor, cât și de părinți pot dezvolta probleme de comportament și relaționare la maturitate.
Suferința produsă în mod conștient
În
unele cazuri, comportamentele noastre care îl rănescă pe celălalt sunt
adoptate cu bună-știință, pentru a-i transmite un anumit mesaj,
sugerează dr. Ben- Zeév. Uneori, cel care acționează astfel dorește să
arate în acest mod că are nevoie de atenția celuilalt. Exemplele pot
varia, de la ignorarea și refuzul contactului cu celălalt până la
adoptarea unei atitudini ostile față de cel iubit, punctează psihologul Ineke Van Lint.
Alteori,
cei ce recurg la acțiuni în scopul de a le produce suferință celorlalți
fac acest lucru pentru a-și arăta independența. Dr. Ben-Zeév este de
părere că acest tip de comportament este adesea vizibil în cazul
copiilor care vor astfel să arate că nu depind de părinții lor. Însă
situații de acest tip pot fi observate și în interiorul cuplului.
Uneori
însă, acele comportamente despre care știm că îi vor răni pe ceilalți
se nasc din dragostea față de celălalt. „Lipsa de indiferență față de
cel iubit ar putea determina individul să ia anumite măsuri care îl
rănesc pe celălalt, atunci când sunt privite dintr-o perspectivă
parțială, dar care pot fi văzute drept benefice, dintr-o perspectivă
globală", scrie dr. Ben- Zeév.
Uneori, pentru a crește
calitatea unei relații, sunt necesare măsuri care, pe moment, pot crea
suferință, dar care pe viitor pot aduce beneficii conexiunii. De
exemplu, unul dintre soți ar putea iniția propunerea ca cei doi să se
despartă pentru o bucată de vreme, atunci când relația pare că nu mai
merge, doar pentru a-și oferi răgazul necesar de a medita la situația
dintre ei. Iar această decizie poate fi o șansă pentru un nou început
mai bun.
Foto: stockvault.net
